オールブランが便秘に効果を発揮する

オールブランが便秘に効果を発揮してくれるので夫婦で愛用しています。
それまでは特に便秘しなかったのですが、妊娠したことでホルモンバランスが崩れ、ひどい便秘に悩まされるようになりました。
元々繊維質の多い食事を心がけていましたし、それでうまくいっていました。
病院で妊婦でも飲める薬を処方してもらいましたが、飲み続けると効果が出なくなり、抜本的な便秘解決法とはなりませんでした。
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